Fruits Name In Hindi and English की जानकारी के लिए इस पोस्ट पर बने रहें| hellozindgi.com पे Fruits Name In Hindi and English की इतनी जानकारी है कि आप पढ़ते पढ़ते थक जाएंगे पर हम ऑप्शन्स देते देते नही।
बता दें कि स्कूल में सदैव कक्षा LKG से 5 तक All Fruits Name in Hindi के बारे में अवश्य पढाया जाता हैं. विद्यार्थियों को 10 Fruits Name English to Hindi में लिखने के लिए अवश्य दिए जाते हैं.
फल हमारी सेहत के लिए बहुत ही असरदार साबित होता हैं. फलों को हमें अपनी भोजन में शामिल अवश्य करना चाहिए. क्योकिं इनमें कैल्सियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस तथा फलों में बहुत सारे विटामिन ए, बी, सी एवं बहुत सारे पोषक तत्व भी पाया जाता हैं. जो हमें कई बीमारियों से भी बचाता है.
सेब –
सेव एक मीठा एवं स्वादिष्ट फल है. यह लाल एवं हरे रंग का होता है. सेव का वैज्ञानिक नाम Melus domestica होता है. सेव में अनेक पोषक तत्व एवं विटामिन बी, सी तथा एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. जो ह्र्दय रोग, किडनी रोग, आखों की रोग के लिए बहुत ही लाभकारी साबित होता है.
नींबू –
इस फल का स्वाद बहुत ही खट्टा होता है. इस फल में विटामिन ‘ए’, ‘बी’, ‘सी’, पोटेशियम, फास्फोरस, प्रोटीन, क्लोरीन, सोडियम, मैग्निशियम, तांबा जैसे पोषक तत्व उचित मात्रा में पाया जाता हैं.
केला –
केला पीले रंग का फल होता है. दरअसल इसमें विटामिन ग्लूकोज, सुक्रोज, कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम, मैग्निशियम, लोहा, विटामिन ए, सी, बी – 6 पोषक तत्व उचित मात्रा में पाया जाता है.
अमरूद –
अमरूद एक बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है. इसे भारत में बहुत ही पसंद किया जाता है. अमरुद में विटामिन प्रोटीन, सोडियम, पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, विटामिन ‘बी’, ‘सी’, ‘के’, कैलशियम, लौह, कार्बोहाइड्रेट, वसा आदि पोषक तत्व अवश्य पाया जाता है.
अंगूर –
इस फल का स्वाद मीठा एवं खट्टा होता हैं. अंगूर काले एवं हरे रंग का होता है. इसमें माँ के दूध के समान पोषक तत्व पाया जाता हैं. ऐसा माना जाता हैं. कि अंगूर में विटामिन बी-6, बी-12, के, सी, कैल्शियम, शर्करा, प्रोटीन, जस्ता, सोडियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस पोषक तत्व अवश्य पाया जाता है.
चीकू
बता दें कि यह एक भूरे रंग का एक गोलाकार फल होता है. चीकू में विटामिन बी, सी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम, लौहफास्फोरस, वसा पोषक तत्व अवश्य पाया जाता है.
संतरा –
यह एक मीठा एवं खट्टा फल होता हैं. इसमें प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व विटामिन सी, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, जस्ता, लोहा आदि पाया जाता है.
अनार –
बता दें कि इसके फल के अन्दर छोटे – छोटे फल के दाने होते हैं. इस फल की पैदावार अधिकतर महाराष्ट्र, आंध्र प्रदेश, तमिलनाडु, उत्तर प्रदेश, राजस्थान में होता है. इस फल में पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में ही पाया जाता हैं. जैसे – विटामिन प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट फाइबर इत्यादि.
जामुन –
जामुन एक बहुत ही छोटा – छोटा फल होता हैं. इसका वैज्ञानिक नाम Syzygium cumini है. इस फल में ग्लूकोज एवं फ्रक्टोज पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाया जाता है.
नारियल –
इस फल के बाहरी खोल बहुत ही मजबूत होता है. इसके अन्दर सफ़ेद रंग का खोखला फल होता है. इसके फल से तेल भी निकाला जाता है.
गर्मियों में इस फल के पानी को शरीर को ठंडा रखने के लिए ही सेवन किया जाता है. इसकों प्रसाद के रूप में भी मंदिरों में अवश्य चढ़ाया जाता है.
खजूर –
बता दें कि इस फल का पेड़ नारियल के पेड़ की तरह होता हैं. इस फल का पेड़ रेतीले इलाकों में बहुत ही सरलता से मिल जाता है. यह खाने में बहुत ही मीठा होता है. इसमें प्रोटीन एवं कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाया जाता है.
लीची –
ध्यान रहे कि इस फल का वैज्ञानिक नाम Litchi chinensis है. यह एक छोटा फल जो गुलाबी रंग का होता है. इस फल में विटामिन ‘सी’, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्निशियम, वसा प्रचुर मात्र में पाया जाता है.
शहतूत –
दरअसल यह फल कुछ स्वाद में मीठा एवं खट्टा भी होता हैं. यह फल लाल, गुलाबी, बैंगनी, हरा, सफेद, रंगो में ही पाया जाता है.
खरबूजा –
यह फल भारत में गर्मियों के मौसम में ही होता हैं. इसके सेवन से शरीर में पानी की कमी नष्ट हो जाती है. बता दें कि इसमें विटामिन ‘ए’, ‘सी’, कैल्शियम, सोडियम, फॉस्फोरस, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट पोषक तत्व आदि पाया जाता है.
तरबूज –
इस फल को हरियाणा में हदवाना एवं राजस्थान में मतिरा कहा जाता है. इसमें विटामिन सी, शर्करा, मैग्निशियम, प्रोटीन, कैलशियम एवं पानी का सबसे बढ़िया स्त्रोत माना जाता है.
पपीता –
इस फल के पेड़ में शाखा बिल्कुल भी नहीं होता है. इसका सेवन करने से पेट की बहुत सी बीमारियाँ पूरी तरह से ठीक हो जाती हैं. यह फल आयुर्वेद दवाईयों को बनाने में प्रयोग होता है.
नाशपाती –
बता दें कि इस फल में प्रचुर मात्रा में शर्करा पायी जाती है. यह फल सेव की ही दूसरी प्रजाति मानी गई है.
अनानास –
इस फल का स्वाद बहुत ही खट्टा मीठा होता हैं. इस फल के सेवन से शरीर में मौजूद विषैले पदार्थ एकदम से बाहर को निकल जाते हैं. इसमें फल में पोषक तत्व भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है.
आलू बुखारा –
इस फल का रंग लाल, बैगनी होता है. इसके अन्दर का भाग पीला होता है. इस फल के सेवन से पेट का कब्ज नष्ट हो जाता है. इस फल का सबसे अधिकतर पैदावार अफगानिस्तान में ही होती है.
मौसमी –
दरअसल यह फल देखने में संतरे की तरह ही होता हैं. यह नींबू प्रजाति का फल माना जाता है. इसका रस सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है.
